segunda-feira, 21 de junho de 2021

O Uso de Produtos Magnéticos na Área da Saúde

 


"SÓ O CONHECIMENTO LIBERTA!"

Seja bem vindo ao nosso blog. Boa leitura!


O Uso de Produtos Magnéticos na Área da Saúde


O uso de produtos magnéticos na área da saúde tem crescido, profissionais da área indicam o uso dessa terapia alternativa para acelerar a recuperação do organismo que responde positivamente a exposição desses campos magnéticos.
Existem várias opções: 
  • Pulseiras Magnéticas. Agem otimizando força, equilíbrio, flexibilidade e circulação sanguínea.
  • Palmilhas Magnéticas. Agem nos pontos Do-In.
  • Colchões Magnéticos. Colchões com campos magnéticos e infravermelho longo agem nos principais pontos de acupuntura do corpo.
  • Mantas Magnéticas. Uma opção tão boa quanto o colchão, porém com um custo menor.
  • Travesseiros Magnéticos. O Travesseiro Magnético têm funções semelhantes à do colchão.
  • Aparelhos voltados para a correção da água.                                                                      Enfim, existe uma variedade de opções de produtos magnéticos que tem tido uma boa aceitação com base em pesquisas de estudiosos da área. alguns usam também o Infravermelho longo e outros elementos naturais que combinados agem sobre o organismo de forma positiva.
Quando aplicado corretamente ao corpo humano, o campo magnético é capaz de restabelecer o funcionamento fisiológico e equilíbrio da energia atuando como um regenerador natural das células do corpo.
Devido ao efeitos dos campos magnéticos sobre o corpo humano, alguns estudos indicam benefícios como:
  • Aumento da circulação sanguínea, uma vez que o campo magnético consegue diminuir a contração dos vasos sanguíneos;
  • Alívio rápido da dor, pois estimula a produção de endorfinas, que são substâncias analgésicas naturais;
  • No corpo humano, há minúsculos campos magnéticos que estabilizam as moléculas. As moléculas contêm elétrons com carga elétrica negativa e prótons com carga elétrica positiva. Enquanto giram em torno do núcleo, os elétrons criam minúsculos campos magnéticos que dão estabilidade e equilíbrio às moléculas.

Você acredita no potencial dos produtos magnéticos voltados parra a saúde?
Particularmente, acho que terapias alternativas ajudam quando a pessoa acredita num bem maior. Vale a pena refletir a respeito e cada um tirar suas próprias conclusões.
Aqui8 apenas levantamos questões para que cada um reflita e forme sua própria opinião.

Produtos Magnéticos.
Clique na imagem para ir ao site e conhecer nossos produtos.

Obrigada pela visita!


sexta-feira, 18 de junho de 2021

As Consequências do Descarte de Lixo nas Ruas

 



.                                                

"SÓ O CONHECIMENTO LIBERTA!"

Seja bem vindo ao nosso blog. Boa leitura!


As Consequências do Descarte de Lixo nas Ruas


Aumento da poluição das ruas trás muitos transtornos, principalmente Quando chove.


Algumas pessoas fazem pior do que não encaminhar as garrafas PET para a reciclagem e simplesmente descartam o lixo diretamente nas ruas. Quando isso acontece, o material polui as cidades e contribui diretamente para o aumento das enchentes e a formação de lixões em terrenos baldios.

Os catadores contribuem para a limpeza das vias públicas e terrenos, mas cada um te que fazer a sua parte e colaborar com o meio ambiente para que as próximas gerações tenha condições de habitar esse planeta que nos acolhe hoje.

Ter consciência ambiental faz toda a diferença.

Você também pode ajudar: 

Separando o lixo reciclável da forma correta.

Colocando na rua para que a coleta seletiva faça o direcionamento correto dos materiais no dia indicado pelo serviço de coleta.

Ter sua garrafinha de uso pessoal, aquela que você usa por muito tempo evitando o descarte de outras garrafas no dia-a-dia.

Nós sugerimos o uso de uma garrafa BPA Free, ela não solta resíduos na água, como acontece com o plástico comum. Esses resíduos são prejudiciais a sua saúde.

Isso sem falar que a longo prazo o custo/benefício de ter uma garrafinha de uso pessoal é muito grande, se você levar em conta a diminuição de descarte de lixo na natureza.

Se você aliar o uso da garrafinha de uso pessoal somado aos benefícios da tecnologia que trata a água levando mais qualidade de vida as pessoas e contribuindo para o seu bem estar você só tem a ganhar conhecendo e adquirindo o hábito de usar esses produtos.

A natureza agradece sua consciência  e colaboração para um planeta melhor.

Viva a natureza, viva a vida e que ela continue se renovando a cada dia!



Photonmag Plus Corretor Molecular com a garrafinha BPA Free.
Clique na imagem para ir ao site e conhecer nossos produtos.

Obrigada pela visita!






Dores Nos Pés e nas Pernas

 




"SÓ O CONHECIMENTO LIBERTA!"

Seja bem vindo ao nosso blog. Boa leitura!


Dores Nos Pés e nas Pernas


A dor nos pés  ou nas pernas podem ter várias causas, entre elas está as doenças subjacentes. Algumas causas comuns são sapatos do tamanho errado, ficar muito tempo em pé por períodos prolongados, uso excessivo, longas caminhadas ou corridas de maratona, entorses, distensões ou trauma físico. Problemas de circulação também causam inchaço, dores e desconforto nas pernas e pés.

O uso regular de palmilhas pode ajudar e dar alívio a essas dores.

As Palmilhas Magnéticas com Infravermelho longo são muito recomendadas por especialistas da área.




Venha conhecer nossas Palmilhas Magnéticas!
Seus pés vão agradecer esse cuidado!

Obrigada pela visita!



Venha fazer parte desse negócio!

Clique na imagem acima para ser direcionado a uma oportunidade de Renda Extra.


quinta-feira, 3 de junho de 2021

A Água Faz que Milagres...

                                                            

"SÓ O CONHECIMENTO LIBERTA!"

Seja bem vindo ao nosso blog. Boa leitura!


Água Alcalina Ionizada, é a Água que faz milagres. 

Dr. Lair Ribeiro

Muitas vezes sentimos sede e optamos pela solução mais rápida, 

não é mesmo? Na hora, encher um copo de água da torneira ou 

tomar água mineral de uma garrafa plástica parece ser a melhor 

opção. Afinal, água é tudo igual, certo? Errado!

Dr. Lair Ribeiro - Água Alcalina, Ideal para a saúde

Em entrevista ao Jornal do Almoço, o Dr. Lair Ribeiro, médico, 

cardiologista, nutrólogo e autor de 149 publicações científicas 

em revistas médicas americanas, afirma que a água é o nutriente 

mais abundante de nosso corpo, pois 70% é água. Dessa forma, 

para mantermos o funcionamento do nosso organismo de maneira 

ideal, precisamos nos hidratar, bebendo de 2 à 2,5 litros de água 

por dia.

Entretanto, as águas mais comuns de serem consumidas são: 

a água da torneira e a água mineral distribuída em garrafas 

plásticas, ambas contaminadas por substâncias tóxicas, 

deixando as pessoas mais vulneráveis e mais aptas a 

desenvolverem doenças. Conforme pode ser visto no vídeo 

abaixo, o Dr. Lair Ribeiro afirma que para a manutenção do 

equilíbrio corporal, é fundamental ingerirmos uma água de 

qualidade, ideal para a saúde.

As 5 Características da Água Ideal:

Segundo o Dr. Lair Ribeiro, a água ideal para o nosso consumo 

deve possuir 5 características fundamentais: Dr. Lair Ribeiro - Caracteristicas da Água Alcalina

1) Água Alcalina

Devido ao pH alcalino (superior a 8,0) esta água alcalina facilita milhares de funções biológicas, combate a hiperacidez e reduz as toxinas ácidas comumente associadas à doenças degenerativas. Além disso, pH ácido o nosso é obrigado a usar sua reserva de minerais alcalinos e outros mecanismos compensatórios, para manter o corpo com o pH equilibrado em 7,4.

2) Água Antioxidante

Nosso corpo, por realizar os processos naturais, está em constante oxidação, o que causa o envelhecimento e morte celular. Ao ingerir uma água reduzida potencialmente, diminuímos os danos causados pelo excesso de radicais livres.

3) Água Pura

Uma água pura é ausente de contaminantes como bactérias, vírus, cloro, metais tóxicos, matéria orgânica, bisfenol A, dioxinas e xenoestrógenos. A presença destes contaminantes nosso corpo mais vulnerável a desenvolver doenças.

4) Água Magnesiana

O magnésio é um mineral extremamente importante e auxilia no combate a várias doenças como, por exemplo, a osteoporose. Além disso, é de vital importância para a preservação da massa magra. Dessa forma, podemos dizer que é o mineral mais importante, considerado o “Mineral da Vida”.

5) Água Hidratante

A água ionizada, devido a sua baixa tensão superficial, é leve e capaz de hidratar muito mais que as outras águas. Dessa forma, contribui para a melhoria das funções orgânicas, oferecendo muito mais energia para o seu dia a dia.

Comece a Beber a Água Alcalina Ionizada


 

Já é uma tendência mundial sempre priorizar a saúde de forma 

prática. A Habitah possibilita que você realize o tratamento da 

água na sua própria residência, possuindo, assim, um estilo de 

vida mais saudável. Pensando em oferecer vitalidade, a Biolive 

desenvolveu uma linha de produtos capaz de transformar a água 

da torneira na água ideal para a saúde, ou seja, água alcalina

antioxidante, pura, magnesiana e hidratante. Confira abaixo 

nossos produtos e comece a beber a água alcalina ionizada.




Obrigada pela visita!




sexta-feira, 29 de janeiro de 2021

Seu Conhecimento Não Pode Ser Roubado

 Bom dia leitores amigos...




Você sabia que a única coisa que ninguém pode lhe tirar é o Seu Conhecimento?

O Conhecimento expande a mente e leva o possuidor a lugares inalcançáveis para a maioria das pessoas.

Você pode mergulhar no conhecimento contido num livro e viajar, nas frases, surfar nas palavras e deleitar-se nos parágrafos que te levam a lugares nunca antes visitados. Isso tudo sem sair do lugar, confortavelmente acomodado na sua poltrona preferida ou deitado em sua cama.

Saber ler é um presente que jamais deve ser negado ao ser humano.

O Conhecimento mais profundo que podemos e devemos adquirir é o conhecimento de nós mesmos, pois a pessoa que se conhece pode dominar suas sombras e potencializar sua luz interior diante  das batalhas da vida. Assim sendo não vai deixar que o outro controle a sua vida prevendo sua reação diante das contrariedades.

Conhecereis a verdade e a verdade vos libertará.

A maioria de nós age por impulso e não consegue agir de forma ponderada diante das situações conflitantes que ocorrem no dia-a-dia e acabam colecionando maiores dissabores. Aumentando o sofrimento de algo que uma mudança de atitude diante do ocorrido teria colocado fim ao sofrimento ou até nem causado nenhum tipo de desconforto para os envolvidos.

A busca desse equilíbrio é pessoal e cabe a cada um, porém encontrar o caminho sozinho é mais trabalhoso, enquanto que com a orientação necessária o objetivo será alcançado muito antes do esperado.

Procure um amigo ou alguém que você confie para te apontar o caminho ou até um profissional, um terapeuta. Qualquer pessoa que você  escolher poderá apenas auxiliar no direcionamento, mas a única pessoa que pode caminhar até atingir o ponto de chegada é você !

Pense nisso...

OBS: Se precisar de um terapeuta, me envie um e-mail para valslim@gmail.com deixando seu WhatsApp que entrarei em contato.


terça-feira, 24 de setembro de 2019






"SÓ O CONHECIMENTO LIBERTA!"

Seja bem vindo ao nosso blog. Boa leitura!





Produtos Magnéticos com Infravermelho Longo, Energia Quântica e outras Tecnologias voltadas para Saúde e Bem Estar.
Tudo DIRETO DA FÁBRICA. Aqui você encontra o menor preço e maior qualidade.
Clique no link abaixo para conhecer nossa loja:
https://distribuidor-biomedsy.lojaintegrada.com.br/

Visite nossa loja e conheça nossos produtos voltados para a saúde e bem estar.









Obrigada pela visita!


                                            

quarta-feira, 24 de outubro de 2018

Cuidados com o Coração, Cérebro e Ossos. Saiba mais...





"SÓ O CONHECIMENTO LIBERTA!"

Seja bem vindo ao nosso blog. Boa leitura!

Alimentos para um Coração, Cérebro e Ossos Fortes.


A ciência é clara: comer os alimentos certos pode levar a uma vida mais
 longa e saudável.
Mas algumas pessoas acham mais difícil comer direito à medida que
envelhecem por muitas razões. Talvez eles não tenham muito apetite.
Talvez eles tenham dificuldade em cozinhar ou comer. Talvez eles não
saibam o que é saudável. Ou talvez eles gostem e não gostem da ideia
de couve.
"Você sabe o porquê? Você pode viver uma vida longa e saudável e
nunca comer um pedaço de couve ”, diz Cheryl Rock, PhD, professora
de medicina familiar e saúde pública na Universidade da Califórnia,
San Diego School of Medicine (Faculdade de Medicina).
Ela é toda para encontrar comida saudável que você goste e construir
sobre isso.
"Se você está comendo alimentos de que gosta, é mais provável que
você continue com isso. Você não vai forçá-lo diminuir para 4 dias e
depois sair para um X burguer duplo ", diz Rock.
Mas é mais do que apenas encontrar os alimentos certos. Michele
Bellantoni, da Escola de Medicina da Universidade Johns Hopkins,
aponta que você também precisa comê-los nas quantidades certas.
“Parece que as calorias ideais [para a maioria dos adultos mais velhos]
serão de 1.800 [um dia]”, diz ela. "E para o envelhecimento bem
sucedido, pensamos em todo o corpo, em vez de apenas órgãos
específicos."
Muitos alimentos são especialmente bons para certas partes do corpo.
Bellantoni sugere dividir essas 1.800 calorias em proteínas para os
músculos, cálcio para os ossos e uma dieta básica saudável para o
coração.
Essa abordagem pode fazer muitas coisas para você.


Pode ajudar seu coração


Uma dieta básica saudável para o coração pode ajudá-lo a controlar
seu peso. Isso é importante porque mais de um terço das pessoas com
65 anos ou mais são obesas. Isso pode levar a diabetes, alguns tipos
de câncer e doenças cardíacas.

Uma dieta saudável para o coração é aquela que inclui:

Frutas e vegetais
Grãos integrais
Laticínios com baixo teor de gordura, como iogurte e queijo
Aves sem pele
Muitos peixes
Nozes e feijão
Óleos vegetais não tropicais (óleos de oliva, milho, amendoim e cártamo)
O salmão e outros peixes, como a truta e o arenque, são ricos em ácidos
graxos ômega-3, que ajudam a diminuir as chances de doenças cardíacas
e podem ajudar com a pressão alta, entre outras coisas. Objetive-se a
comer pelo menos duas porções por semana.
A fibra em vegetais e grãos integrais também pode ajudar a diminuir a probabilidade de doenças cardiovasculares. E ajuda na digestão e pode
ajudar a mantê-lo regular, o que pode ser um problema para alguns
adultos mais velhos.
Nenhum alimento único vai ajudar o seu coração. Você precisa de uma
dieta completa e saudável.
"Se você está comendo muito peixe, mas, além disso, você está comendo
sorvete e doces e coisas assim", diz Rock, "isso não vai te salvar".

Óleo de Copaíba
é mais saúde pra você e sua família!
Clique na imagem abaixo e visite nossa loja Biolive.
Biolive é mais saúde ao alcance de todos!
Produtos Recomendados 
pelo dr. Márcio Bontempo.

Pode ajudar seu cérebro

Uma perda de memória, uma grande preocupação entre alguns adultos
mais velhos, tem sido associada à falta de vitamina B12, entre outras
coisas.

Você pode conseguir isso em:

Carnes
Peixe
Alguns cereais matinais
A doença de Alzheimer tem sido associada à inflamação crônica, que
pode ser causada por alimentos como pão branco, batatas fritas, carne
vermelha, bebidas açucaradas e margarina.

By John Donovan
Tradução: U. Gyllenhaal

Fonte: Grupo de estudos Biolive.

Obrigada pela visita!

                                            

terça-feira, 23 de outubro de 2018

Prevenção do Intestino Preso - Causas e Consequências. Saiba mais...



"SÓ O CONHECIMENTO LIBERTA!"

Seja bem vindo ao nosso blog. Boa leitura!


Prevenção do Intestino Preso - Causas e Consequências.


Intestino Preso


Um estudo feito pela Federação Brasileira de Gastroenterologia em 10
países mostra que dois terços das mulheres brasileiras sofrem porque
têm intestino preso.  As dores, o inchaço, os gases e ausência de
evacuação podem afetar a saúde emocional, a concentração, o convívio
social e até a vida sexual.
O fator cultural é a principal causa do problema nas mulheres, que são
o maior alvo desse problema, Segundo afirma Andréa Vieira,
gastroenterologista e professora da Faculdade de Ciências Médicas as
Santa Casa de São Paulo. “A prisão de ventre é mais comum nas
mulheres, pois muitas estão acostumadas  a usar somente o banheiro
de casa e, dessa forma, seguram a evacuação, o que produz constipação.”
O gastroenterologista Rogério Toledo destaca que, no Brasil, as
mulheres não vão o banheiro com muita frequência porque desde
crianças são educadas a usarem o banheiro de casa, por uma questão
de higiene. Outro fator de Grande impacto é o aspecto emocional.
Toledo explica que o intestino funciona como um segundo cérebro
junto ao Sistema Neurológico. Dos cinco tipos serotonina
(neurotransmissor do humor) produzidos no cérebro, dois deles, o
5HT4 e 5HT5, são usados pelo intestino para facilitar os movimentos
digestivos. Por isso, no caso de falta de serotonina, o intestino para de
funcionar. O desânimo, estresse e a ansiedade impactam diretamente no funcionamento do intestino.
“As emoções e preocupações são traduzidas no nosso intestino. E
também ocorre o efeito contrário, ou seja, a prisão de ventre produz
estresse e altera o sistema nervoso central”, comenta Andréa.
A ação hormonal nos períodos de tensão pré-menstrual (TPM) e de
menstruação também contribuem com a constipação, assim como a
produção de progesterona no ciclo menstrual.

Consequências:

As consequências mais comuns da prisão de ventre são estresse e
irritabilidade. A maioria das mulheres também se sente pesada,
estufada, com o abdômen inchado e fica pouco confortável. O 
acúmulo constante de fezes endurecidas pode causar hemorroida e
fissura anal. E, em casos crônicos, até diverticulite.
Por isso, é importante avaliar não só a frequência que se vai ao
banheiro mas também a consistência das fezes. O ideal é evacuar três
vezes por semana.

Água 100% Ortomolecular
é mais saúde pra você e sua família!
Clique na imagem abaixo e visite nossa loja Biolive.

Biolive é mais saúde ao alcance de todos!
PhotonMag é Recomendado 
pelo dr. Márcio Bontempo.


Estilo de Vida:

Para que o intestino funcione de forma adequada é preciso algumas
mudanças comportamentais. A primeira é não “segurar a vontade” de
ir ao banheiro, o que é muito comum entre as mulheres. Não ir ao
banheiro, seja qual for o motivo, pode ser prejudicial ao organismo e
alterar a rotina do intestino.
Os especialistas também recomendam mudanças na alimentação, a
ingestão de no mínimo 2 litros de água por dia e a prática de atividades
físicas com frequência. É necessário evitar o uso de laxantes,
especialmente os irritativos, que aumentam a constipação.
Para a nutricionista Letícia Mendes, a alimentação é fundamental par
aumentar as bactérias boas no intestino melhorando a imunidade,
absorção de vitamina e aumentando a movimentação das fezes para
que sejam eliminadas naturalmente.

Texto: Katherine Rivas

Fonte: Grupo de estudos Biolive.


                               Obrigada pela visita!



quarta-feira, 29 de agosto de 2018

Você Sente Ter a Idade que Tem na Identidade? Saiba mais...







"SÓ O CONHECIMENTO LIBERTA!"

Seja bem vindo ao nosso blog. Boa leitura!

Por que pessoas que se sentem mais jovens do que são podem viver mais


Casal jovemDireito de imagemJAVIER HIRSCHFELD/GETTY IMAGES
Image captionCientistas acreditam que a 'idade psicológica' explica porque algumas pessoas parecem ficar mais jovens com o passar do tempo
Imagine por um momento que você não tenha uma certidão de nascimento e que sua idade pudesse ser determinada apenas pela maneira como você se sente por dentro. Quantos anos você diria que tem?
Assim como sua altura ou tamanho de sapato, o número de anos que se passaram desde que você chegou ao mundo é um fato que não pode ser mudado. Mas as experiências diárias sugerem que nós frequentemente não vivemos a idade da mesma forma, e muitas pessoas se sentindo mais velhas ou mais jovens do que realmente são.
Cientistas estão cada vez mais interessados nesse tema. Eles estão descobrindo que nossa "idade subjetiva" pode ser essencial para entender por que algumas pessoas parecem ficar mais jovens com a idade e outras esmorecem com o passar do tempo.
"Sentir-se mais jovem pode influenciar decisões importantes tanto para o presente quanto para o futuro", diz Brian Nosek, professor de Psicologia da Universidade de Virgínia.
Há estudos que mostram que nossa "idade subjetiva" pode ser um indicador antecedente importante para questões relacionadas à saúde, incluindo as estimativas de risco de morte. De certa forma, dizem os especialistas, você realmente "é tão velho quanto sente que é".
Motivados por esses resultados, muitos pesquisadores estão tentando determinar os fatores biológicos, psicológicos e sociais que moldam a experiência do envelhecimento - e como esse conhecimento pode nos ajudar a ter vidas mais longas e saudáveis.
RetratoDireito de imagemJAVIER HIRSCHFELD/GETTY IMAGES
Image captionAlguém 'jovem de espírito' estaria mais aberto a novas experiências e hábitos saudáveis - como, por exemplo, a prática de atividades físicas
Esses esforços estão em marcha há décadas. Alguns dos primeiros estudos sobre a diferença entre "idade psicológica" e a cronológica apareceram nos anos 1970 e 1980.
O ritmo se intensificou nos últimos dez anos, quando um grande volume de novos estudos investigou os potenciais efeitos psicológicos e físicos dessa discrepância.
Uma das correntes mais intrigantes dessa pesquisa tem explorado a forma como a "idade subjetiva" influencia nossa personalidade. O atual senso comum diz que as pessoas tendem a amadurecer conforme envelhecem, se tornando menos extrovertidas e abertas a experiências novas.
Essas mudanças, contudo, seriam menos acentuadas em pessoas "jovens de espírito" e mais nítidas em pessoas com "idade subjetiva" mais avançada que a biológica, de acordo com os cientistas.
Biolive produtos para saúde e bem estar!
Clique na imagem para visitar nossa loja.

O interessante é que pessoas com "idade subjetiva" menor, por outro lado, também seriam mais cuidadosas e menos neuróticas com o passar do tempo - transformações positivas que costumam vir naturalmente com o envelhecimento biológico.
Assim, ter uma "idade subjetiva" menor não seria necessariamente sinônimo de uma permanente imaturidade.
Se sentir mais jovem que a idade real teria ainda impacto positivo sobre a saúde mental e reduziria o risco de depressão e de doenças como a demência.
Yannick Stephan, da Universidade de Montpellier, na França, examinou dados de três estudos longitudinais - conduzidos no decorrer de vários anos, para avaliar o impacto do tempo sobre os resultados - que, juntos, avaliaram mais de 17 mil pessoas de meia idade e idosos.
Neles, a maioria dos entrevistados se sentia em média oito anos mais jovem do que sua idade cronológica.
Alguns, contudo, sentiam-se mais velhos - e as consequências, nesses casos, eram sérias. Uma "idade subjetiva" entre 8 e 13 anos maior que a idade biológica elevava o risco de morte entre 18% e 25% durante os períodos do estudo, mesmo quando controlados outros fatores demográficos como educação, raça e estado civil.
RetratoDireito de imagemJAVIER HIRSCHFELD/GETTY IMAGES
Image captionPessoas com uma 'idade subjetiva' menor têm menos chance de desenvolver doenças como a demência e têm risco de mortalidade menor, segundo estudo da Universidade de Montpellier
Para Stephan, o peso da "idade subjetiva" sobre nossa saúde pode ser um resultado direto das mudanças que ela provoca no nossa personalidade. Alguém mais jovem "de espírito" estaria aberto a um leque mais amplo de atividades - viajar, aprender um hobby novo, por exemplo -, mesmo com a passagem do tempo. "Estudos apontaram, por exemplo, que a 'idade subjetiva' prediz padrões de atividade física", acrescenta o pesquisador.
Ele ressalta que o mecanismo que liga bem-estar físico e mental à "idade psicológica" atua em ambas as direções. Se você se sente deprimido e fisicamente vulnerável, é provável que se sinta mais velho. O resultado disso pode ser um ciclo vicioso, em que fatores psicológicos e físicos contribuem para uma "idade subjetiva" mais avançada e uma saúde pior, o que faz com que nos sintamos ainda mais velhos e mais vulneráveis.
A análise de Stephan, que foi publicada no Journal of Psychosomatic Medicine - publicação da American Psychosomatic Society -, é o maior estudo dedicado ao efeito da "idade subjetiva" sobre as taxas de mortalidade até hoje. "Essas associações são comparáveis ou mais fortes que a contribuição da idade cronológica (para as questões relacionadas à saúde)", diz ele.
Em outras palavras, a "idade subjetiva" pode ser um indicativo melhor sobre a situação da nossa saúde do que a data impressa na certidão de nascimento.
RetratoDireito de imagemJAVIER HIRSCHFELD/GETTY IMAGES
Image captionPessoas com 'idade subjetiva' menor também se beneficiariam de transformações positivas que vêm como a idade, como a maturidade
Com isso em mente, muitos cientistas estão tentando identificar os fatores sociais e psicológicos que determinam esse complexo processo. Quando passamos a sentir que nossos corpos e nossas mentes estão operando em escalas diferentes? E por que isso acontece?
Juntamente com a professora Nicole Lindner, Nosek, da Universidade da Virgínia, investigou as formas como a discrepância entre as idades subjetiva e cronológica evoluem durante a vida.
Eles constataram, por exemplo, que a maioria das crianças e adolescentes se sente mais novos do que realmente são, algo que só aumenta com o tempo. Conforme Nosek e Lindner escrevem no estudo, "é como se o envelhecimento subjetivo acontecesse em Marte, e um ano na Terra valesse 5,3 anos marcianos".
Alguns psicólogos acreditam que uma "idade subjetiva" menor seria uma forma de autodefesa, nos protegendo do efeito de estereótipos negativos de idade - como apontou um estudo feito por Anna Kornadt, da Universidade de Bielefeld, na Alemanha.
Em sua pesquisa, ela perguntou aos participantes se eles se sentiam mais velhos ou mais jovens do que realmente são em diferentes áreas da vida - no trabalho, na vida pessoal, por exemplo.

Biolive produtos para saúde e bem estar!
Clique na imagem para visitar nossa loja.

E percebeu que as "idades subjetivas" das pessoas eram mais baixas quando os estereótipos negativos de idade eram mais prevalentes - como trabalho, saúde e finanças -, reforçando a ideia de que esse pensamento ajudaria as pessoas a se distanciarem das conotações negativas do seu grupo etário.
Acreditar que "eu posso ter 65, mas me sinto com 50" pode significar que você está menos preocupado com sua performance no trabalho, por exemplo. Kornadt também descobriu que pessoas com uma "idade psicológica" menor tendem a imaginar seu futuro eu de uma forma mais positiva.
Esse mecanismo de autodefesa, para ela, explicaria em parte benefícios para a saúde de se sentir mais jovem do que você realmente é.

Fonte: https://www.bbc.com/

                                        Obrigada pela visita!